Für Kunden
Ein persönliches Bewegungskonzept zugeschnitten auf Deine Wünsche und Problemstellen, mit geringem Zeitaufwand In gewohnter Umgebung bei Dir Zuhause.
Zeiteffektiv
Eine Einheit dauert 30-40 Minuten und findet bei Dir zuhause oder im Büro statt, Anfahrt und Wartezeit entfallen. Das Equipment wird von uns gestellt, kann aber auch zur fortführenden Behandlung erworben werden.
Auf Dich ausgelegt
Analyse und Abstimmung mit Ihrem Arzt
Unser Netzwerk
Beweggründe
Du möchtest deinen körperlichen Zustand verbessern, mehr Gesundheit und Wohlbefinden? – Wir unterstützen Dich gerne dabei – Bewegung ist unser Fachgebiet.
DOTT – Training kann Dir bei folgenden Punkten helfen
Rückenbeschwerden lindern
Du quälst Dich schon länger mit Rückenschmerzen herum und möchtest endlich raus aus der Alltagsspirale. Oder Du kommst von einer Rückenverletzung und konntest mit Physiotherapie schon erste Fortschritte erzielen?
Mit unserem mobilen Konzept schaffen wir es die Behandlung zu Dir zu bringen und mit minimalem Einsatz dauerhaft gesund zu bleiben.
Einschränkungen im Bewegungsapparat lösen
Übergewicht reduzieren
Es ist oft nicht so einfach, den richtigen Sport für sich zu finden. Wie wäre es, wenn wir es mal umgekehrt ausprobieren? Denn unser Konzept findet das, was auf Dich zugeschnitten ist, was Dir gefällt und sich immer wieder an Dich anpasst.
Sportverletzungen
Kreislauf stärken
Körperhaltung verbessern
Gelenkbeschwerden lindern
Es gibt viele verschiedenste Gelenkbeschwerden, viele bleiben ganz unerkannt. Erfahrungsgemäß hilft Bewegung zumindest beim Großteil dieser Beschwerden, das wird Dir Dein Arzt bestätigen, aber auch das erlernen gelenkschonender Bewegung, lindert die Belastung im Alltag.
Gleichgewicht steigern
Atmung und Stoffwechsel verbessern
Energie steigern
Kraft und Muskulatur aufbauen
Therapien unterstützen
Deine Vorteile
DOTT Training richtet sich komplett nach Deinen Bedürfnissen und den aktuellen Gegebenheiten.
Kundenfreundlichkeit ist unsere Stärke.
Wir kommen zu Dir
Höchste Qualität
Zusammengefasst können wir ein individuelles Training auf höchstem Niveau bieten.
Kosten
Verglichen mit ähnlichen Sportangeboten bieten wir die Qualität zu kostengünstigen Preisen. Selbstzahler übernehmen bei uns zusätzlich keine weiteren Anfahrtskosten.
Durch die Verschreibung durch den Arzt übernimmt die private Krankenkasse meist den Großteil aller Kosten.
Damit können wir Dir ein ganzheitliches, bezahlbares Angebot für Deinen Start in ein gesünderes Leben bieten.
Therapie und Training
Wir sind die Schnittstelle zwischen Training und Therapie. Unsere Wurzeln sind im Personal Training, zusätzlich liegt unsere Kompetenz in der Physiotherapie, darum können wir Deinem Körper genau das geben, was er braucht.
Es geht nicht immer darum neue Rekorde aufzustellen, schneller, stärker, weiter… Wir kümmern uns um Deine Schwachstellen und machen Dich etwas fitter, als Dein Leben es von Dir verlangt.
Analyse und Abstimmung mit Deinem Arzt
Nach jedem abgeschlossenen Rezept, spätestens aber alle 3 Monate erstellen wir eine Analyse zu Deinen Fortschritten und Behandlungen, diese kannst Du auf Wunsch mit Deinem Arzt besprechen. Weitere Anweisungen Deines Arztes nehmen wir gerne entgegen.
Ein großes Netzwerk an Therapeuten Ärzten und Partnern ermöglicht uns ein großes Spektrum an Behandlungs- und Beratungsmöglichkeiten.
FAQs für kunden
Allgemeine Fragen
Was ist DOTT-Training?
DOTT Training ist ein mobiles Bewegungskonzept, entwickelt von Physiotherapeuten und Personal Trainern. Der Aufbau ermöglicht es die Behandlung schnell auf nahezu jeden Kunden anzupassen und eine Entwicklung über die normale Physiotherapie hinaus zu begleiten.
Was unterscheidet DOTT Training von einer normalen Physiotherapie?
Eine gewöhnliche Physiotherapie richtet sich nach den Angaben für kranke und körperlich eingeschränkte Menschen. Hier dauert eine Behandlung im Schnitt 20 Minuten und begleitet den Patienten zur Genesung bzw Schmertzfreiheit. DOTT Training hat richtet sich nach den Bedürfnissen und Wünschen seiner Kunden. Wir nehmen uns im Schnitt 40 Minuten für die Behandlung und begleiten unsere Kunden über die Genesung hinaus, um eine erneute Erkrankung oder Verletzung zu vermeiden.
Sind meine Daten geschützt?
Wir nehmen Datenschutz sehr ernst und Behandeln Daten und besprochene Inhalte der Termine mit höchster Diskretion. Wir leiten generell keine Daten an dritte weiter.
Um Deine Fortschritte und Ergebnisse mit deinem Arzt besprechen zu können, bekommst Du von uns eine Auswertung ausgedruckt. Über das Weiterreichen dieser Auswertung kannst Du selber bestimmen, wir geben diese Daten nur an Dich heraus.
Was kostet eine Therapieeinheit bei DOTT Training?
Je nach Anwendung kostet die Behandlung 70-80€ pro Sitzung. Die private Krankenkasse übernimmt in den meisten Fällen den Großteil der Kosten. Gesetzlich versicherte tragen die Kosten meist selbst.
Ist die Betreuung mit weiteren Kosten verbunden?
Nein, unsere Beratungs- und Erstgespräche sind kostenlos. Gerätschaften werden auf Wunsch verliehen oder vom Therapeuten zu den Terminen mitgebracht.
Kann ich meine Termine flexibel ändern?
Ja. Wir empfehlen es immer einen festen Zeitpunkt in der Woche für die Termine zu finden, sollte es aber einmal nicht möglich sein, haben wir meist Ausweichtermine zur Verfügung.
Kann ich meine Termine kurzfristig absagen oder verschieben?
Mit einer Vorlaufzeit von 24 Stunden ist es problemlos möglich aus wichtigem Grund abzusagen. Unter 24 Stunden berechnen wir 50% Ausfallkosten.
Finden die Termine in einer Gruppe statt?
Die Termine finden privat bei Dir zuhause statt, in der Regel in 1 zu 1 Betreuung. Möchtest du Deinen Partner oder einen Bekannten teilhaben lassen ist das mit Vorankündigung möglich. Bei einem Aufschlag von etwa 50% je weiterer Person ist diese Option auch längerfristig zu vereinbaren.
Wie bekomme ich eine Behandlung?
Wo finden die Einheiten statt?
Wenn es für Dich in Ordnung ist, finden die Termine bei Dir zuhause statt. Im Raum Siegburg und Hennef haben wir Partnerstudios in denen eine Therapie auch möglich wäre.
Kundenstimmen
Ihre Meinung liegt uns am Herzen
Weitere Informationen zu Deinen Möglichkeiten findest Du hier:
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